Werkdruk in beeld: piek of patroon?

Drukte op zich is niet het probleem. Het wordt zwaar als er veel gevraagd wordt, je er weinig over te zeggen hebt en niet duidelijk is wat er verwacht wordt. Steun en herstel maken het lichter of zwaarder. Dit hulpmiddel helpt je om werkdruk uit elkaar te halen.

Vul het in voor jezelf, of denk aan je team. Kies bij elke uitspraak wat het beste past, voor de afgelopen weken.

Hoeveel er gevraagd wordt

Er moet meer gebeuren dan in de beschikbare tijd past.

Prioriteiten lopen door elkaar of veranderen tussendoor.

Invloed

Ik kan zelf bepalen hoe ik mijn werk aanpak.

Ik kan zelf bepalen wanneer en in welke volgorde ik dingen doe.

Duidelijkheid

Ik weet wat er van mij verwacht wordt.

Het is duidelijk wie waarvoor verantwoordelijk is.

Steun

Ik kan terugvallen op collega’s als het te veel wordt.

Mijn leidinggevende helpt als het vastloopt.

Herstel

Na het werk kan ik het werk loslaten.

Een weekend of vrije dag is genoeg om bij te komen.

Hoe lang speelt dit al?

0 van 11 beantwoord

Dit is geen meting en geen score, maar een manier om werkdruk uit elkaar te halen. Het is gebaseerd op het model van Karasek (eisen en regelruimte), de uitbreiding met steun van collega's, onderzoek naar rolonduidelijkheid en onderzoek naar herstel. Tip: laat je team het ook invullen en bespreek de verschillen. Waar jullie anders antwoorden, zit het gesprek.

Meer achtergrond: Werkdruk · Uitval

vroegsignaal.nl · een initiatief van ECHTT · Veilig zeggen. Vroeg weten. Echt doen.

Verder lezen

Druk is niet het probleem. Geen grip wel.Waarom de ene drukke baan energie geeft en de andere uitput.3 min lezen · Werkdruk Wie doet eigenlijk wat?Onduidelijkheid over taken en verwachtingen is een onderschatte bron van stress. Misschien wel de schadelijkste.3 min lezen · Werkdruk

Werkdruk in beeld: piek of patroon?

Verder lezen

Bronnen